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一位年輕的男人走進了咨詢室，他一直會因為人際交往而重復陷入情緒困擾里，每次相處不錯的同事總會因為某些原因讓他心生罅隙，最后自己不得不選擇離開原本的工作來逃避每段關系。

他會用“我害怕被朋友拋棄…”來描述每一次友情給他帶來的感受，但是你會發現很奇怪的一點是，在我們的認知里，只有親情關系里，我們才會用這個詞來表達被傷害后的感受。


 

當了解到他的原生家庭后，就能夠明白他是如何把父母對于他的情感創傷投射到友情的關系上，內心的那一份愛的缺失和不安全感讓他變得敏感和焦慮，一直期待在友情上得到彌補，渴望被朋友認可喜歡，一旦感受到被忽略和傷害，就會抱怨和憤怒，但是又不敢正面和他們溝通交流，只是把情緒壓抑在內心，一直會帶著“被拋棄”的恐懼與人相處，最終選擇逃避對方而離開，心里卻始終帶著這份情緒而無法釋懷。

引領他重新去看見來自原生家庭的創傷模式，區分親情與友情之間不同的界限，在關系里回到自己的位置上，把更多的關注點放回到自己身上，探索自己內心世界的不同面，在各種情緒中調整和回歸自己的中心。當你內心的靈魂是足夠的自由和舒展，你便開始了找回自己的旅程。