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昨天刷朋友圈，看到一個朋友說：論酷刑，我只服拔指甲。

原來他7歲的小兒子，最近迷上了「啃指甲」。看電視時啃，寫作業時啃，就連走路時也在啃，十個手指都被啃得禿禿的。

剛發現時，朋友只是語言上教育了下，告訴兒子這樣不衛生。孩子表面答應不再啃，可一不注意又津津有味地啃起來。

朋友無奈，就給兒子手指上抹苦瓜汁、風油精。結果孩子不適應，反而啃得更厲害，最后得了甲溝炎化膿，整個手都發炎變腫。夫妻倆趕緊帶孩子去醫院，醫生說需要拔指甲治療。看著孩子被拔掉指甲的小手，孩子爸媽心疼地眼淚直淌。

其實，很多孩子都會有啃咬東西的習慣。除了啃指甲、咬手指，有的孩子還會咬嘴唇、咬嘴上的皮。有的不咬自己，但是會咬被角、咬鉛筆，咬一切順手的東西。

3歲前的孩子愛啃咬，是在通過嘴巴來感知認識世界，屬于正常的「口欲期」探索。但是，3歲以后的孩子，出現這種情況，則有可能是「口欲期停滯」。

簡單來說，是孩子沒有成功度過這個心理發展期，或者度過了，但因為外部壓力或刺激，導致孩子的心理退行回這個時期。

所以，啃咬東西這個事，說大不大，說小也不小。有可能只是教養不當，形成的壞習慣，但也可能，是一種由心理原因導致的行為障礙。

愛「咬來咬去」的孩子

心里都在想些什么

因為從小父母陪伴少，孩子安全感不足，且回避人際。回到父母身邊后，新環境的不適和父母給的壓力太大，再加上不同程度的批評、否定，最終，形成了負面強化，導致惡性循環。

強烈的緊張和壓抑，讓孩子內心情緒無法紓解，也得不到情感上的撫慰，不知不覺就用咬東西來自我排解、轉移注意力。

就像在《育兒大作戰》這個節目里，小女孩毛毛就喜歡在寫作業時咬手指。在場的兒童醫生分析，這是由于媽媽在輔導時不斷指責，造成了孩子焦慮、缺乏安全感，孩子需要通過咬手指來進行自我安撫。

這一系列的啃咬類行為障礙，一般都是在兒童期發病率最高。

究其原因，大多是情緒的緊張、壓抑造成的。比如說夫妻二人常在孩子面前吵架；父母的陪伴、關注度不夠；受其他事件的影響，如考前焦慮、受到恐嚇等。都會讓孩子因焦慮、緊張而啃咬東西。

心理學研究顯示，這些「啃咬」動作，能給孩子一種心理上的慰藉，屬于一種「行為退化」，能讓孩子抑制焦慮、暫時心安。

遇到這種情況，作為父母，我們就要先搞清楚原因，再來「對癥下藥」。

沒事喜歡「啃咬」

是身體在「求救」

不過話說回來，并不是所有「啃咬」的行為，都是心理問題。

很多時候，孩子沒事喜歡咬來咬去，除了本身習慣的問題，還有可能是孩子身體在發出「求救」信號。

事實上，孩子3歲以后還喜歡啃手、咬被子，有可能是體內缺鋅、缺鐵等原因。同時，還會伴隨注意力不集中、喜歡挑食、不愛吃飯的癥狀。又或是感染蛔蟲所導致的「異食癖」，比如說，喜歡到處亂咬，包括吃頭發、指甲、墻灰、紙屑這些東西。

可見，啃咬指甲會對孩子的身體健康造成影響，跟同齡的孩子相比，這些孩子體質更差，也更容易生病。

同時，在換牙期間，最容易出現反頜現象，如果長期啃咬，就容易形成「地包天」，出現包括牙齒松動、生長不整齊等情況，這些都會對孩子的形象造成很大影響。

發現這類小毛病時，爸爸媽媽們就要看看，是不是孩子的身體出現問題，最好是去醫院做個檢查。

有多少父母

被「厭惡療法」騙到

很多人說，如果孩子有啃手、咬鉛筆等怪癖，可以在咬的地方涂黃連水、辣椒水或風油精，他們感到了痛苦，就自然不會這樣做了。

事實上，這種「厭惡療法」是不可取的。

如果是直接涂抹在孩子肌膚上，那么很可能對孩子皮膚造成傷害，而且這種簡單粗暴的行為，就是對孩子的一種變性懲罰，效果有限容易反復，還有可能讓孩子啃得更厲害。

同事曾用紗布包住兒子的手指，也趁他睡覺時，把黃連水抹他手上，可都沒有作用，甚至由于強行干涉，造成孩子吃手的頻率越來越高。

另外，如果手段過硬，讓孩子中斷了壞習慣，則可能會讓問題轉移或變形。就像我們常說的「按下葫蘆起來瓢」，孩子雖然不咬手指了，但卻可能開始咬別的。

孩子的成長，從來都不是一次戰爭，我們要讀懂孩子的需求，接納他的缺陷。

如果是體內缺少微量元素，可以遵醫囑藥物補充，也可以通過食補（如含鈣的海帶、蝦皮；含鐵的豆制品、動物肝臟；含鋅的豬肉、牛奶等食物），慢慢就能恢復。

如果是心理原因，那我們在平日里，就要給足孩子安全感和尊重感。比如說，經常去擁抱他們。包括一起玩玩具、做游戲，看看孩子平時最喜歡做什么事，那當孩子習慣性啃咬時，就可以用這件事迅速轉移他的注意力。也可以通過動畫片、繪本來引導孩子，讓他們自己看看，其他小朋友「吃手」的后果。就像《愛啃指甲的小山羊》，講的就是小山羊因為啃指甲，導致肚子劇痛的故事。

海藍博士在《不完美，才美》一書中提到，決定孩子健康和幸福的，是他在成長中有沒有感受到愛，有沒有學會愛；父母對孩子最好的教育，是在犯錯時幫他找到解決辦法，而不是指責批評。

習慣不是一天養成的，糾正之路也需要自然過渡。記住，物極必反，沒有孩子是在粗暴的強制中變好的。

糾正小毛病

試試科學小妙招

都說欲速則不達，面對孩子的小毛病，我們可以通過一步步的「限制療法」去糾正。

比如針對咬手指、啃指甲。

一開始，可以限制孩子不能在家里啃。

人多的場合，大家都會自然而然地產生緊張，孩子更會下意識去咬手指。等到他能在家里做到時，再由內及外，做進一步限制。

包括時長限制也是，從長到短；范圍則是從咬兩只手減少到咬一只手，從咬所有手指減少到3根、2根、1根。

另外，我們可以給孩子做些按摩。

每天早晚，用我們的大拇指在孩子的嘴唇四周上下按摩，一次大概兩分鐘左右。包括在刷牙的時候，習慣用小牙刷清理口腔，也能彌補口腔觸覺，緩解孩子想要啃咬的沖動。

「啃咬」對孩子來說，是一種特別自然的動作。雖然我們很困擾，但想要徹底戒掉，還是得用科學的方法，從細節入手。

如果說，母親的子宮是孩子的第一宮殿，那好的家庭環境，就是孩子的第二宮殿。

想要孩子擁有好的習慣、健康的人格，那我們就要營造出一種輕松和睦的家庭氛圍。

任何的操之過急，或者是緩慢滯后，都會對孩子正常的心理發育造成影響和傷害。

希望爸爸媽媽們，能夠溫暖而有耐心，幫助孩子改掉這些「小毛病」，讓他們更加開朗，自信。

畢竟，父母慢慢來，孩子才能走得快。