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我的父母是心理師（四）——如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
（場景再現(xiàn)）
小寶：媽媽，龍蝦是好的嗎？
羊媽媽：是啊！
小寶：那人是好的嗎？
羊媽媽：是呀，你不是念過三字經(jīng)：人之初性本善……
小寶：不對，人是壞的，人把龍蝦吃掉了，龍蝦好好的呆在海里，卻被人給吃了，媽媽被吃了，它也被吃了，人卻是好好的，公平嗎？
羊媽媽：那也是哦！
小寶：所以我討厭人類，我絕對不吃它們……
羊媽媽：兒子，媽媽覺得你是個(gè)仁者，我們都不吃它們好吧
曾經(jīng)的我們，有大把大把的時(shí)間來消耗青春，逛街、聽音樂，看囧長無聊的電視劇來開發(fā)時(shí)光，或者感受著在陽光下喝著咖啡，閱讀著小說，任由思想的馳騁在時(shí)空之外的小資情懷，這樣的人生，應(yīng)該是每個(gè)人都期待的美好人生吧！
我們無法想象有一天我們的生活會圍繞了孩子在東奔西走，每天為了那些瑣碎的事情忙忙碌碌，以前我們只需為自己負(fù)責(zé)，現(xiàn)在卻開始為他們負(fù)責(zé)，于是我們竭盡全力地去愛孩子，盡心盡力的為著他們付出一切時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)我們始終無法理解他們的世界，也走進(jìn)不了他們的世界。
是我們已經(jīng)老了嗎？原來的自己也曾經(jīng)年輕過，任性過，如今卻只是成為記憶中的一個(gè)畫面，你再也無法感同身受的去連接你的孩子，也許他喜歡玩游戲，喜歡看電視，喜歡搞破壞，喜歡鬧情緒，不喜歡上學(xué)，寫作業(yè)…… 哦，這畫面太熟悉了，也許我們都經(jīng)歷過，痛過，哭過，鬧過，然后我們漸漸長大了，也忘了那就是青春的味道。
所有的父母們一直都在困惑著：我該如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界呢？
其實(shí)我們需要了解一點(diǎn)，為人父母，不管你在經(jīng)歷怎樣的親子關(guān)系，你總能在這樣的過程中享受到一份驚喜和充實(shí)，同時(shí)這樣的體驗(yàn)也賦予我們更多的生命智慧，享受付出愛和得到愛的全然體驗(yàn)，與孩子一起，你有機(jī)會培養(yǎng)自己的耐心、包容、幽默感和理解力，是的，這一切都很難，但卻是孩子帶我們重塑最真實(shí)的自己，所以感恩他們的存在。
說說我家的兩個(gè)寶貝，他們都是男孩，性格卻截然不同，那也是他們生命原本呈現(xiàn)的特質(zhì)，大寶內(nèi)斂細(xì)膩，敏感有愛，也同時(shí)呈現(xiàn)出內(nèi)在的不安全感和焦慮，總是在關(guān)系里期待更多的關(guān)注和認(rèn)同。所以在生活中，我需要時(shí)刻關(guān)注到他的感受，積極正念的把愛回饋給到他，經(jīng)由每一次的瞬間感受覺知在開啟，那份覺知在于和他交流學(xué)校的同學(xué)關(guān)系，聊他的煩惱，和他道晚安，每天目送他去上學(xué)，在每一言一行中，愛在逐漸的加深了。
而小寶是頗具靈性的男孩，充滿了自然洋溢的精力，一直用他的感知在探索、玩耍這個(gè)世界，然后用他的方式去觸碰有趣的未知。而當(dāng)他遇到權(quán)威的掌控和內(nèi)在無助時(shí)，會表現(xiàn)出過激的情緒化和對抗性，以尋求內(nèi)在的安全感。
全然接納
曾經(jīng)我也會因?yàn)樗哪榫w而憤怒，失去理性，當(dāng)我意識到我不能因?yàn)橥庠诔尸F(xiàn)的表象而失去覺知和判斷力，用我的指責(zé)、粗暴和壓制給他造成更大的創(chuàng)傷，然后我開始去了解他每次情緒和抗?fàn)幈澈蟮膭訖C(jī)是什么？也許只是那刻我們忽略了他的存在，或者我們誤解了他的意思，所有情緒的源頭只是需要全然的愛和接納。
漸漸的我發(fā)現(xiàn)我能夠在覺知中去識別他在每次情緒爆發(fā)前期的信號，去體驗(yàn)當(dāng)下那刻他的感受，用語言去連接他“此刻你是需要媽媽抱抱嗎？”“媽媽知道你想讓我聽到你的語言，所以你很著急”，當(dāng)我愿意停下來聽聽他內(nèi)心的聲音，他也開始學(xué)會用語言表達(dá)他的需求，一個(gè)微笑化解了所有的情緒，或者選擇一個(gè)溫馨的時(shí)刻，讓他躺在我的懷里，和他一起回顧他的情緒，告訴他我們的感受，他的行為對其他人的影響，并聽聽他的回應(yīng)。并且讓他知道，我們可以換一種更好的方式表達(dá)感受，不需要被情緒掌控，這樣的積極正念的處理慢慢的撫平了他的情緒化，建立更信任和親密的親子空間。
每個(gè)孩子來到這個(gè)世界，都攜帶著上天賦予的的品性、特質(zhì)和天賦，在成長中肯定需要不同的方式去帶領(lǐng)他們，我們那作為父母，有更多的時(shí)間和他們在一起，感受到他們?nèi)找娉砷L的個(gè)性和不斷完善的內(nèi)在品質(zhì)，也許他們并沒有達(dá)到我們想要的標(biāo)準(zhǔn)，拖拉、缺少自律，沒有時(shí)間觀念等等，但這也是這個(gè)年齡階段里存在的真實(shí)狀態(tài)，我們是否能保持開放，了解孩子的獨(dú)特存在，給他們足夠的空間去擴(kuò)充和成長，在全然的接納里，去迎接他們的成長。
小寶：媽媽，龍蝦是好的嗎？
羊媽媽：是啊！
小寶：那人是好的嗎？
羊媽媽：是呀，你不是念過三字經(jīng)：人之初性本善……
小寶：不對，人是壞的，人把龍蝦吃掉了，龍蝦好好的呆在海里，卻被人給吃了，媽媽被吃了，它也被吃了，人卻是好好的，公平嗎？
羊媽媽：那也是哦！
小寶：所以我討厭人類，我絕對不吃它們……
羊媽媽：兒子，媽媽覺得你是個(gè)仁者，我們都不吃它們好吧
曾經(jīng)的我們，有大把大把的時(shí)間來消耗青春，逛街、聽音樂，看囧長無聊的電視劇來開發(fā)時(shí)光，或者感受著在陽光下喝著咖啡，閱讀著小說，任由思想的馳騁在時(shí)空之外的小資情懷，這樣的人生，應(yīng)該是每個(gè)人都期待的美好人生吧！
我們無法想象有一天我們的生活會圍繞了孩子在東奔西走，每天為了那些瑣碎的事情忙忙碌碌，以前我們只需為自己負(fù)責(zé)，現(xiàn)在卻開始為他們負(fù)責(zé)，于是我們竭盡全力地去愛孩子，盡心盡力的為著他們付出一切時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)我們始終無法理解他們的世界，也走進(jìn)不了他們的世界。
是我們已經(jīng)老了嗎？原來的自己也曾經(jīng)年輕過，任性過，如今卻只是成為記憶中的一個(gè)畫面，你再也無法感同身受的去連接你的孩子，也許他喜歡玩游戲，喜歡看電視，喜歡搞破壞，喜歡鬧情緒，不喜歡上學(xué)，寫作業(yè)…… 哦，這畫面太熟悉了，也許我們都經(jīng)歷過，痛過，哭過，鬧過，然后我們漸漸長大了，也忘了那就是青春的味道。
所有的父母們一直都在困惑著：我該如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界呢？
其實(shí)我們需要了解一點(diǎn)，為人父母，不管你在經(jīng)歷怎樣的親子關(guān)系，你總能在這樣的過程中享受到一份驚喜和充實(shí)，同時(shí)這樣的體驗(yàn)也賦予我們更多的生命智慧，享受付出愛和得到愛的全然體驗(yàn)，與孩子一起，你有機(jī)會培養(yǎng)自己的耐心、包容、幽默感和理解力，是的，這一切都很難，但卻是孩子帶我們重塑最真實(shí)的自己，所以感恩他們的存在。
說說我家的兩個(gè)寶貝，他們都是男孩，性格卻截然不同，那也是他們生命原本呈現(xiàn)的特質(zhì)，大寶內(nèi)斂細(xì)膩，敏感有愛，也同時(shí)呈現(xiàn)出內(nèi)在的不安全感和焦慮，總是在關(guān)系里期待更多的關(guān)注和認(rèn)同。所以在生活中，我需要時(shí)刻關(guān)注到他的感受，積極正念的把愛回饋給到他，經(jīng)由每一次的瞬間感受覺知在開啟，那份覺知在于和他交流學(xué)校的同學(xué)關(guān)系，聊他的煩惱，和他道晚安，每天目送他去上學(xué)，在每一言一行中，愛在逐漸的加深了。
而小寶是頗具靈性的男孩，充滿了自然洋溢的精力，一直用他的感知在探索、玩耍這個(gè)世界，然后用他的方式去觸碰有趣的未知。而當(dāng)他遇到權(quán)威的掌控和內(nèi)在無助時(shí)，會表現(xiàn)出過激的情緒化和對抗性，以尋求內(nèi)在的安全感。
全然接納
曾經(jīng)我也會因?yàn)樗哪榫w而憤怒，失去理性，當(dāng)我意識到我不能因?yàn)橥庠诔尸F(xiàn)的表象而失去覺知和判斷力，用我的指責(zé)、粗暴和壓制給他造成更大的創(chuàng)傷，然后我開始去了解他每次情緒和抗?fàn)幈澈蟮膭訖C(jī)是什么？也許只是那刻我們忽略了他的存在，或者我們誤解了他的意思，所有情緒的源頭只是需要全然的愛和接納。
漸漸的我發(fā)現(xiàn)我能夠在覺知中去識別他在每次情緒爆發(fā)前期的信號，去體驗(yàn)當(dāng)下那刻他的感受，用語言去連接他“此刻你是需要媽媽抱抱嗎？”“媽媽知道你想讓我聽到你的語言，所以你很著急”，當(dāng)我愿意停下來聽聽他內(nèi)心的聲音，他也開始學(xué)會用語言表達(dá)他的需求，一個(gè)微笑化解了所有的情緒，或者選擇一個(gè)溫馨的時(shí)刻，讓他躺在我的懷里，和他一起回顧他的情緒，告訴他我們的感受，他的行為對其他人的影響，并聽聽他的回應(yīng)。并且讓他知道，我們可以換一種更好的方式表達(dá)感受，不需要被情緒掌控，這樣的積極正念的處理慢慢的撫平了他的情緒化，建立更信任和親密的親子空間。
每個(gè)孩子來到這個(gè)世界，都攜帶著上天賦予的的品性、特質(zhì)和天賦，在成長中肯定需要不同的方式去帶領(lǐng)他們，我們那作為父母，有更多的時(shí)間和他們在一起，感受到他們?nèi)找娉砷L的個(gè)性和不斷完善的內(nèi)在品質(zhì)，也許他們并沒有達(dá)到我們想要的標(biāo)準(zhǔn)，拖拉、缺少自律，沒有時(shí)間觀念等等，但這也是這個(gè)年齡階段里存在的真實(shí)狀態(tài)，我們是否能保持開放，了解孩子的獨(dú)特存在，給他們足夠的空間去擴(kuò)充和成長，在全然的接納里，去迎接他們的成長。
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