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溫州心理治療師黃秋楊札記 | 出走的決心
今天在咨詢中和來訪者聊一個話題“出走的決心”，一個人在一個環境里太久了，習以為常的習慣模式，太熟悉的味道容易讓人失去原有的敏銳度和生命力，也失去了創造的激情和能力，最終身心枯竭內耗。
但是很多人對于“出走”會是恐懼和回避的，有著無數的理由告訴自己很難很痛苦，卻寧愿在內耗中糾結不已，甚至對于“出走”背后的動機也不愿意去探究，出走是為了更好的回歸。
外在的世界不一定是最美的風景，卻讓你有了機會去審視當下的情緒和意識，你不再變得僵化和麻木，會有了更多的反思和覺察，生活才會喚醒沉睡的意義和價值，所以，你的生活里有什么呢？
趁著咨詢間隙，拍了一張照片，燈光下的自在，所以大自在，才是一切的終極。
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