国产专区日韩精品欧美色_新四虎影院_十草在线视频网_免费黄色小视频网站_日韩成人高清

關于躁郁癥你了解多少

雙相情感障礙(bipolar disorder)，也稱為躁郁癥，指發病以來，既有躁狂或輕躁狂發作、又有抑郁發作的一種心境障礙。

躁郁癥的癥狀

抑郁時，患者出現情緒低落、自責焦慮、消極輕生的情緒，而躁狂時，又會表現為沖動易怒、精力充沛、自負自滿。這種躁狂和抑郁交替出現，也有以混合方式同時出現，會直接損害患者工作、學習、生活和交往能力。

輕微的躁狂狀態

很多人會很留戀輕躁狂的狀態，創造力和工作效率奇高，簡直太吸引人。這種奇怪的病癥，曾經困擾過凡·高、貝多芬、費雯·麗等許多名人。海明威是最典型的躁郁癥，據說他抑郁時，三年寫不出一部小說，而躁狂狀態下，一年可以寫三部小說。

有些患者會出現一些離奇古怪甚至十分滑稽可笑的購買行為，很多時候買來的東西連包裹都不會拆開看，因為TA要的是購買過程中的興奮感和刺激感。有些患者會瘋狂酗酒，有些會有賭博或者不明智的投資行為，有的沉迷網絡、黑白顛倒，有的人在情感上出現頻繁的婚外性、婚外情。

對于躁郁癥患者來說，如果說抑郁期是地獄，那么躁狂期就是天堂。在現實中，TA很享受躁狂期的狀態，會害怕抑郁的到來，不愿意待在抑郁期，所以也會通過以上的一些行為來回避抑郁期，讓自己更多地待在躁狂期。無論是美食、美色、購物，或是香煙、酒精、賭博，還是頻繁的婚外性、婚外情，只要能讓TA興奮、刺激的，都可以成為TA心目中的“救命稻草”。

躁狂期的另一個特征就是不知疲倦，對于睡眠的需求越來越少，而且極其渴望與人接觸。這些行為所導致的情緒后果可能具有極大的破壞性。

隨著躁狂癥狀逐漸變得嚴重，思維也會變得破碎分裂，甚至常常出現精神錯亂的情況。在嚴重躁狂的所有臨床癥狀中，最極端且引人注目的，要算是那些瘋狂而又暴力且看似沒有目標的行為。

在躁狂患者身上，有相似的古怪、偏執而又沖動的行為模式，比如酗酒和藥物濫用、病理性賭博、嚴重且反復的財政赤字，以及混亂的人際關系、自殺。

不管是酒精、購物、賭博，還是婚外性婚外情，一旦被躁郁癥患者沾染上難以戒斷，會反反復復。

就醫的重要性

約有 4% 的成年人在一生中可能會患躁郁癥。如果沒有得到任何治療，有15% 的患者會選擇自殺。

躁郁癥的遺傳貢獻率是 85%，也就是說，一個人患躁郁癥有85%是由遺傳因素決定的。

如果你有一個直系親屬患躁郁癥，那么你患躁郁癥的概率是 10%~17%。

超過 2/3 的躁郁癥患者至少有一個直系親屬存在同樣的問題，或者患有單相抑郁癥。

躁郁癥，顧名思義，主要表現就是巨大的情緒起伏和能量變化。

躁郁癥患者極度興奮的躁狂期和極度低落的抑郁期可能會持續幾天乃至幾個星期，而且情緒變化的幅度會非常大。

  患者說話時的語速非常快，常常一件事還沒說完就跳到另一件事上，容易走神，無法集中注意。

  在這種極度興奮的狀態下，一個人的自制力和判斷力都會明顯下降，更容易做出一些危險行為，比如危險駕駛、瘋狂購物等，攻擊和挑釁行為也有可能變多。

  躁狂狀態下的易激惹表現是，容易因為一點兒小事或者生活稍不如意就大發脾氣，甚至采取暴力行為。

躁郁癥的病因現在并不完全清楚，首次發作有可能是躁狂，也有可能是抑郁，大多數是在十幾歲時，或者是成年的早期。

只要及時發現躁郁其實并不可怕，不要給自己太大的壓力。每當你躁狂或抑郁發作之前，肯定會出現一些可觀察到的變化，例如睡眠、食欲或行為的改變，每當出現這些變化，要及時引起重視。健康規律的飲食、按時充足的睡眠和定期的鍛煉；放松或正念；興趣愛好和社交活動。

溫州心理治療師，溫州心理醫生，平陽心理專家，瑞安心理咨詢黃秋楊預約專線：86067120