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溫州心理治療師黃秋楊 | 跨越你的認知
很多人的認知，只是他自己看見和感受到的熟悉的那個世界，如同給自己畫了一個圈，畫地為牢，你所有的觀點和看法只是來自那個圈里的體驗。
所以當你習慣性給別人指手畫腳，妄加評論時，需要有一份覺知，你只是用自己的人生所獲的的信念和認知來臆斷他人的世界，卻不了解他的人生經(jīng)歷和創(chuàng)傷體驗，你如何理解他所做出的選擇和行為！
所以謙虛一點，你不比任何人高明許多，只有走出你原來的認知，才能真正走入外面的世界，才能共情于他人的生命。
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