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溫州心理專家|沒有溫度的生活引發“產后抑郁”
一個生命到來，都必須經歷一些磨難與痛苦，那是人的思維給予自己的構建，一旦這個人升格為自性人格的時候，那么這一切都將是喜樂與愛。
一早，一位患有產后抑郁的婦女在愛人的陪伴下來到咨詢中心，她的言語中帶著很多傷感與無奈，因為她的“產后抑郁”表現出來的情緒問題，沒有足夠得到家人的理解。
早在孕期也一樣，她帶著生命的愛，孕育第二個孩子，也許那一刻如她所說的，充滿愛與幸福，滿懷欣喜的走上孕媽媽的路上。但是，因為生活所困，因為家庭各種不同牽連，導致婚姻中的距離，關系的距離，以及原生家庭的那些隱藏糾纏，讓一個孕期的女性一度患有“空心癥”。
孕期的孤獨感特別強烈，如果沒有得到伴侶的關心與重視，孕婦的本身情緒自控力或是人格完整性沒有足夠強大，那么，孕期的女性很容易帶入到情緒障礙中。其實，很多抑郁情緒都是個體自己的思維陷阱，土話說的“想多了”也許就是這樣吧。因為，這個孕期的女性的伴侶也是有自己的道理的，也有自己的社會功能的，他也許也是非常忙碌，不得已而為之的工作需求等。但是對于孕婦在這個時期來說，他是沒有重視到自己，所以會產生一系列的情緒衍生現象。
在孕期的家庭生活需要更多的關愛，很好的溫度來互動關系。作為孕期女性的家庭成員，必須制造很多關懷模式，要把孕期女性的心智維護好，付出于愛，因為她的肚子里也還有一個孩子，孕婦自然也有心智退化的模式，作為丈夫及其他家人在某種程度上需要一些關愛另一個孩子一樣的傳遞正能量。
孕期和產后抑郁情緒障礙是可以防范干預的，首先就是家庭生活的溫度提升，在關系中需要更直接的表達自己各自的想法，親密關系或是家庭其他互動中需要一致性表達。伴侶的陪伴和親人的祝福是非常重要的，對于孕婦來說是一種內在需求。





 
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